Desde 1990, observa-se um aumento significativo da população idosa global com perspectiva de 1,5 bilhão de idosos até 2050 e 3 bilhões até 2100 devido ao aumento da longevidade. Para garantir longevidade saudável a essa população, políticas públicas focadas nos aspectos econômicos, sociais e de saúde são fundamentais. A longevidade saudável é influenciada pela genética, hábitos (ou seja, alimentação saudável, atividade física, não fumar) e meio ambiente. Diversas mudanças ocorrem em órgãos e tecidos durante o processo de envelhecimento, portanto, o sistema imunológico também sofre alterações que podem desempenhar um papel nas condições relacionadas à idade (cardiovasculares, respiratórias, neurológicas, tumorais e infecciosas).
Segundo dados da OMS, o Brasil tem cerca de 16,3 milhões de pessoas com Diabetes, o que representa 7,7% da população, sendo a maior parte pela dificuldade de acesso e diagnóstico. A melhor forma de prevenir a Diabetes, é por meio da adoção de hábitos saudáveis: praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação saudável e controlar o peso corporal. Estudos apontam que mais de 50% dos casos de Diabetes podem ser evitados. Assim, precisamos cada vez mais falar sobre nossas escolhas e principalmente sobre a complexidade que envolve a mudança de hábitos de vida.
Na Resposta imune contra os vírus, o Sistema Imunológico ativa uma série de células da Resposta Imune Inata e Adaptativa, com liberação de mediadores. A presença de uma resposta inflamatória exacerbada na COVID-19, mostrou estar associada a um pior prognóstico da doença e alta taxa de mortalidade. Por que algumas pessoas evoluem para uma doença mais grave e outros não? Entender o funcionamento do Sistema Imunológico é fundamental para o monitoramento de doenças, buscar melhores tratamentos e cuidados com a nossa Saúde.
Você sabia que muitas doenças podem ser evitadas por meio de mudanças de hábitos, melhorias no Estilo de Vida e comportamento? Cerca de 70% de como envelhecemos depende tão somente da forma como vivemos, dos hábitos e do ambiente e que somente 30% do que seremos ao longo dos anos tem a ver com a genética!
A resposta imune é personalizada e orquestrada por uma série de células e mediadores. A adoção de hábitos saudáveis pode trazer inúmeros benefícios para o nosso Sistema Imunológico, como alimentação, sono, atividade física, bem estar emocional, dentre outros. Nesta palestra, você vai aprender como praticar os pilares da Medicina do Estilo de Vida visando melhorais na Imunidade contra diversas doenças.
Nos dias de hoje, criar uma cultura de promoção de saúde é algo que traz benefícios, tanto para os colaboradores como para as organizações. Estudos mostram que colaboradores mais saudáveis têm mais qualidade de vida, são mais produtivos, faltam menos no trabalho e reduzem os custos das empresas. As palestras e workshops abordam temas como Saúde e Bem-Estar, Doenças Crônicas, Estrese Ocupacional, Saúde Mental, Síndrome de Burnout, Obesidade, Sedentarismo, Tabagismo, COVID-19 , Como se proteger de novos vírus, depressão, ansiedade e stress.
A Doutora Lúcia irá mostrar o cenário atual e como a estrutura organizacional pode implementar ações para prevenção de doenças relacionados ao trabalho, assim como os benéficos tanto para a empresa como para o trabalhador.
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